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書誌情報サマリ

書名

スマホ断ち　　30日でスマホ依存から抜け出す方法　　　角川新書　K-443　　

著者名 キャサリン・プライス／[著] 　 笹田 もと子／訳
著者名ヨミ キャサリン プライス　ササダ モトコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000792230
書誌種別 和書
書名 スマホ断ち　　30日でスマホ依存から抜け出す方法　　　角川新書　K-443　　
副書名 30日でスマホ依存から抜け出す方法
著者名 キャサリン・プライス／[著] 笹田 もと子／訳
書名ヨミ スマホダチ　サンジュウニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ　カドカワ シンショ　
著者名ヨミ キャサリン プライス
叢書名 角川新書
叢書巻次 K-443
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2024.1
ページ数 266p
大きさ 18cm
価格 ￥９００
言語区分 日本語
ISBN 4-04-082493-2
ISBN13 978-4-04-082493-2
件名 依存症　スマートフォン
内容紹介 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
著者紹介 カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024059693県立図書館493.74/ﾌﾗ/新着棚２一般和書貸可資料　貸出中　　  ×

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