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書誌情報サマリ

書名

ケガをしないカラダづくり　　イラストで見るスポーツ医学とトレーニング　　　　

著者名 広瀬 統一／編著 　 泉 重樹／編著 　 福田 崇／編著 　 稲見 崇孝／編著
著者名ヨミ ヒロセ ノリカズ　イズミ シゲキ　フクダ タカシ　イナミ タカユキ
出版者 東洋館出版社
出版年月 2023.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000782574
書誌種別 和書
書名 ケガをしないカラダづくり　　イラストで見るスポーツ医学とトレーニング　　　　
著者名 広瀬 統一／編著 泉 重樹／編著 福田 崇／編著 稲見 崇孝／編著
書名ヨミ ケガ オ シナイ カラダズクリ　イラスト デ ミル スポーツ イガク ト トレーニング　　
著者名ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者 東洋館出版社
出版地 東京
出版年月 2023.11
ページ数 185p
大きさ 21cm
価格 ￥２２００
言語区分 日本語
ISBN 4-491-05381-3
ISBN13 978-4-491-05381-3
分類 780.19
件名 スポーツ医学　トレーニング
内容紹介 スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024040891県立図書館780.19/ﾋﾛ/閲覧室一般和書貸可資料　貸出中　　  ×

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