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書誌情報サマリ

書名

自制心の足りないあなたへ　　セルフコントロールの心理学　　　　

著者名 尾崎 由佳／著
著者名ヨミ オザキ ユカ
出版者 ちとせプレス
出版年月 2020.9

書誌詳細

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タイトル番号 1006000506216
書誌種別 和書
書名 自制心の足りないあなたへ　　セルフコントロールの心理学　　　　
著者名 尾崎 由佳／著
書名ヨミ ジセイシン ノ タリナイ アナタ エ　セルフ コントロール ノ シンリガク　　
著者名ヨミ オザキ ユカ
出版者 ちとせプレス
出版地 東京
出版年月 2020.9
ページ数 9,363p
大きさ 19cm
価格 ￥２６００
言語区分 日本語
ISBN 4-908736-19-3
ISBN13 978-4-908736-19-3
分類 141.8
件名 セルフコントロール
内容紹介 衝動買い、食べすぎ・飲みすぎ、怠けぐせ、先延ばし…。多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール(自制)の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを、科学的な研究成果からわかりやすく解説する。
著者紹介 東京大学大学院人文社会系研究科博士課程単位取得退学。同研究科博士号(社会心理学)取得。東洋大学社会学部准教授。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023580582県立図書館141.8/ｵｻ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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