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書誌情報サマリ

書名

ストレッチ・トゥ・ウィン  スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム      

著者名 Ann Frederick/著   Chris Frederick/著   中丸 宏二/監訳   小山 貴之/監訳
著者名ヨミ Ann Frederick Chris Frederick ナカマル コウジ コヤマ タカユキ
出版者 ナップ
出版年月 2019.1


書誌詳細

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タイトル番号 1006000357163
書誌種別 和書
書名 ストレッチ・トゥ・ウィン  スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム      
副書名 スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム
著者名 Ann Frederick/著 Chris Frederick/著 中丸 宏二/監訳 小山 貴之/監訳
書名ヨミ ストレッチ トゥ ウィン スポーツ パフォーマンス コウジョウ ノ タメ ノ ジュウナンセイ プログラム  
著者名ヨミ Ann Frederick
出版者 ナップ
出版地 東京
出版年月 2019.1
ページ数 12,194p
大きさ 26cm
価格 ¥3000
言語区分 日本語
ISBN 4-905168-58-4
ISBN13 978-4-905168-58-4
分類 780.19
件名 スポーツ医学 ストレッチング
内容紹介 ケガの予防やパフォーマンスの向上などの目的のために行うストレッチング。アスリート自身が自分で柔軟性を評価する方法と、目的に合わせてストレッチングの強度、持続時間、頻度などをカスタマイズする方法を紹介する。



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023360720県立図書館780.19/フレ/閲覧室一般和書貸可資料 在庫    

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スポーツ医学 ストレッチング
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