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書誌情報サマリ

書名

隠れ疲労　　休んでも取れないグッタリ感の正体　　　朝日新書　640　　

著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11

書誌詳細

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タイトル番号 1006000249371
書誌種別 和書
書名 隠れ疲労　　休んでも取れないグッタリ感の正体　　　朝日新書　640　　
副書名 休んでも取れないグッタリ感の正体
著者名 梶本 修身／著
書名ヨミ カクレ ヒロウ　ヤスンデモ トレナイ グッタリカン ノ ショウタイ　アサヒ シンショ　
著者名ヨミ カジモト オサミ
叢書名 朝日新書
叢書巻次 640
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年月 2017.11
ページ数 203p
大きさ 18cm
価格 ￥７２０
言語区分 日本語
ISBN 4-02-273740-3
ISBN13 978-4-02-273740-3
分類 498.3
件名 健康法　疲労
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023081490県立図書館081.06/ｱｻ/640書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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