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書誌情報サマリ

書名

人間関係の疲れをとる技術  自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書  

著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.9


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000234047
書誌種別 和書
書名 人間関係の疲れをとる技術  自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書  
著者名 下園 壮太/著
書名ヨミ ニンゲン カンケイ ノ ツカレ オ トル ギジュツ ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル アサヒ シンショ 
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
叢書名 朝日新書
叢書巻次 630
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年月 2017.9
ページ数 270p
大きさ 18cm
価格 ¥780
言語区分 日本語
ISBN 4-02-273094-7
ISBN13 978-4-02-273094-7
分類 498.39
件名 精神衛生 人間関係
内容紹介 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。



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No. 資料番号所蔵館請求番号配架場所資料種別帯出区分状態
1 0023072903県立図書館081.06/アサ/630新着棚1一般和書貸可資料 在庫    

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