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書誌情報サマリ

書名

「テンパらない」技術　　　　　PHP文庫　に29-1　　

著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1002000225812
書誌種別 和書
書名 「テンパらない」技術　　　　　PHP文庫　に29-1　　
著者名 西多 昌規／著
書名ヨミ テンパラナイ ギジュツ　　ピーエイチピー ブンコ　
著者名ヨミ ニシダ マサキ
叢書名 PHP文庫
叢書巻次 に29-1
出版者 PHP研究所
出版地 東京
出版年月 2012.6
ページ数 233p
大きさ 15cm
価格 ￥５７１
言語区分 日本語
ISBN 4-569-67833-7
ISBN13 978-4-569-67833-7
分類 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 心に余裕のない人=テンパっている人が急増している。テンパらないための生活習慣&人間関係術から、テンパってしまったときの応急処置&反省法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識に基づいてアドバイスする。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022395578県立図書館498.39/ﾆｼ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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