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書誌情報サマリ

書名

40代から始める100歳までボケない習慣　　　　　朝日新書　347　　

著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1002000210244
書誌種別 和書
書名 40代から始める100歳までボケない習慣　　　　　朝日新書　347　　
著者名 白澤 卓二／著
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ハジメル ヒャクサイ マデ ボケナイ シュウカン　　アサヒ シンショ　
著者名ヨミ シラサワ タクジ
叢書名 朝日新書
叢書巻次 347
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年月 2012.4
ページ数 185p
大きさ 18cm
価格 ￥７２０
言語区分 日本語
ISBN 4-02-273447-1
ISBN13 978-4-02-273447-1
分類 498.38
件名 長寿法
内容紹介 朝食に納豆などのネバネバ食品をとる、1駅分歩き、姿勢を正すだけで脳の血流はよくなる、なんとなくコンビニに行くのをやめる…。これから先の人生がガラリと変わる、40代からの食べ方と生活習慣を紹介します。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までボケない101の方法」など多数。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022355333県立図書館081.06/ｱｻ/347書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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