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書誌情報サマリ

書名

ストレス　　ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド　　　きっと上手くいく10の解決法シリーズ　　　

著者名 クレア・M.ウィーラー／著 　 中里 京子／訳 　 大野 裕／監修
著者名ヨミ クレア M ウィーラー　ナカザト キョウコ　オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.9

書誌詳細

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タイトル番号 1002000147808
書誌種別 和書
書名 ストレス　　ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド　　　きっと上手くいく10の解決法シリーズ　　　
副書名 ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド
著者名 クレア・M.ウィーラー／著 中里 京子／訳 大野 裕／監修
書名ヨミ ストレス　ストレス オ ケイゲン シテ ジンセイ オ カエル カッキテキ ナ メソッド　キット ウマク イク ジュウ ノ カイケツホウ シリーズ　
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
叢書名 きっと上手くいく10の解決法シリーズ
出版者 創元社
出版地 大阪
出版年月 2011.9
ページ数 242p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-422-11486-6
ISBN13 978-4-422-11486-6
分類 498.39
件名 精神衛生　ストレス
内容紹介 ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022240402県立図書館498.39/ｳｨ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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