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書誌情報サマリ

書名

ストレスに負けない生活　　心・身体・脳のセルフケア　　　ちくま新書　674　　

著者名 熊野 宏昭／著
著者名ヨミ クマノ ヒロアキ
出版者 筑摩書房
出版年月 2007.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000710378533
書誌種別 和書
書名 ストレスに負けない生活　　心・身体・脳のセルフケア　　　ちくま新書　674　　
副書名 心・身体・脳のセルフケア
著者名 熊野 宏昭／著
書名ヨミ ストレス ニ マケナイ セイカツ　ココロ カラダ ノウ ノ セルフ ケア　チクマ シンショ　
著者名ヨミ クマノ ヒロアキ
叢書名 ちくま新書
叢書巻次 674
出版者 筑摩書房
出版地 東京
出版年月 2007.8
ページ数 205p
大きさ 18cm
価格 ￥６８０
言語区分 日本語
ISBN 4-480-06376-2
ISBN13 978-4-480-06376-2
分類 498.39
件名 精神衛生　ストレス
内容紹介 ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。
著者紹介 1960年石川県生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学(東大病院心療内科)准教授、早稲田大学大学院人間科学研究科非常勤講師。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021486832県立図書館080/ﾁｸ/674書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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