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書誌情報サマリ

書名

介護予防のための健康トレーニング　　毎日元気でいるために!　　　　

著者名 久野 譜也／編
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4

書誌詳細

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タイトル番号 1000610239959
書誌種別 和書
書名 介護予防のための健康トレーニング　　毎日元気でいるために!　　　　
著者名 久野 譜也／編
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ケンコウ トレーニング　マイニチ ゲンキ デ イル タメ ニ　　
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版地 東京
出版年月 2006.4
ページ数 143p
大きさ 24cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN 4-415-03587-6
分類 493.185
件名 老年医学　介護予防　体操　筋力トレーニング
内容紹介 寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。同大学大学院人間総合科学研究科助教授。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長。著書に「健康遺伝子をオンにしよう!」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021272430県立図書館493.18/ｸﾉ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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