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書誌情報サマリ

書名

ストレスのコントロール  ストレスを減らす方法を知ろう   10代のメンタルヘルス 8  

著者名 スーザン R.グレッグソン/著   上田 勢子/訳   汐見 稔幸/監修   田中 千穂子/監修
著者名ヨミ スーザン R グレッグソン ウエダ セイコ シオミ トシユキ タナカ チホコ
出版者 大月書店
出版年月 2004.12


書誌詳細

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タイトル番号 1000410096494
書誌種別 児童一般
書名 ストレスのコントロール  ストレスを減らす方法を知ろう   10代のメンタルヘルス 8  
副書名 ストレスを減らす方法を知ろう
著者名 スーザン R.グレッグソン/著 上田 勢子/訳 汐見 稔幸/監修 田中 千穂子/監修
書名ヨミ ストレス ノ コントロール ストレス オ ヘラス ホウホウ オ シロウ ジュウダイ ノ メンタル ヘルス 
著者名ヨミ スーザン R グレッグソン
叢書名 10代のメンタルヘルス
叢書巻次 8
出版者 大月書店
出版地 東京
出版年月 2004.12
ページ数 62p
大きさ 23cm
価格 ¥1800
言語区分 日本語
ISBN 4-272-40498-9
分類 498.39
件名 精神衛生 ストレス
内容紹介 ストレスは変化に対する心と身体の反応。強いストレス状態が続くと、その無理が心身の変調をもたらし、自律神経が失調したり、うつ症状に陥ったりすることもある。ストレス状態に陥った時、そこから上手に抜け出す方法を紹介。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0020925590県立図書館498/クレッ/研究室庫9児童一般貸禁資料 在庫     ×

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スーザン R.グレッグソン 上田 勢子 汐見 稔幸 田中 千穂子
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精神衛生 ストレス
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